কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা, দীর্ঘ সময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহারের কারণে অনেকেই আজকাল পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারছেন না। কিন্তু চিকিৎসকদের...
৩০ জানুয়ারি ২০২৬, ০৩:৫৮ পিএম
সুঠাম দেহ আর কাঙ্ক্ষিত ফিগার কার না পছন্দ? কিন্তু এই ফিটনেস অর্জনের দৌড়ে গিয়ে আমরা অনেকেই বিজ্ঞানের চেয়ে...
২৬ জানুয়ারি ২০২৬, ০১:৪৭ পিএম
সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রল করতে করতে আমরা প্রায়ই এমন কিছু ছবির মুখোমুখি হই, যা আমাদের ভাবিয়ে তোলে। এগুলোকে বলা...
২৫ জানুয়ারি ২০২৬, ০২:৩৫ পিএম
শীতের আমেজ শেষ হতে না হতেই বাজারে রাজত্ব শুরু করেছে টক-মিষ্টি স্বাদের গোলগাল ফল 'বরই' বা কুল। রাস্তার...
২৫ জানুয়ারি ২০২৬, ০১:৪৪ পিএম
একই ছাদের নিচে বসবাস, একই টেবিলে খাবার খাওয়া, তবুও মাঝখানে এক মাইলের দূরত্ব।...
শীতের আমেজ শুরু হতেই আমাদের ত্বকে দেখা দেয় শুষ্কতা ও খসখসে ভাব। বাইরে...
কথায় কথায় চাবি ভুলে যাওয়া, পরিচিত কারও নাম মনে করতে না পারা কিংবা...
শীতের আমেজ চারদিকে। কুয়াশাচ্ছন্ন সকালে কম্বল ছেড়ে উঠতে যেমন আলসেমি লাগে, তেমনি শরীরের...
আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যাভ্যাসে রুটি মানেই যেন গমের আটা। সকালে নাশতা হোক বা রাতের...
দেশজুড়ে জেঁকে বসতে শুরু করেছে শীত। এই সময়ে বাইরের গরম কাপড়ের পাশাপাশি শরীরের ভেতরকার...
ঠান্ডা আবহাওয়া, বাতাসে কম আর্দ্রতা ও ধুলাবালির প্রভাবে শীতে ঠোঁট সহজেই তার মসৃণতা...
শীতকালে গোসলের সময় কিছু ছোটখাটো ভুলের কারণে রক্তচাপের হঠাৎ পরিবর্তন ঘটে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের...
বর্তমান যুগের তরুণ প্রজন্ম প্রযুক্তিগত দ্রুত বিকাশ, সামাজিক পরিবর্তন এবং তীব্র অর্থনৈতিক চ্যালেঞ্জের...
শীত মানেই সুস্বাদু সবজি ফুলকপির সমাহার। ফুলকপি বাংলাদেশে একটি পুষ্টিকর অত্যন্ত জনপ্রিয় শীতকালীন সবজি। বহুমুখী...
রাজধানী ঢাকায় সম্প্রতি ঘটে যাওয়া এক নৃশংস ঘটনা অনেক পরিবারকেই গভীরভাবে নাড়া দিয়েছে।...
ননস্টিকের জিনিসে রান্না করতে যেমন আরাম আবার সময়ও লাগে কম। এজন্য বর্তমানে আধুনিক...
শীতকালীন শাক-সবজির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শীত মানেই নানা সবজির সমাহার। এসব...
বেশিরভাগ মানুষেরই মোশন সিকনেসের সমস্যা শুরু হয় গরম থেকে শীত পড়ার মুহূর্তে। তাই...
দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। বর্তমানে প্রতি ৯ জনের মধ্যে ১...
বিঞ্জ-ইটিং ডিসঅর্ডারকে (Binge Eating Disorder) বাংলায় বলে খাদ্যাভ্যাস সমস্যা। এই রোগকে গুরুত্ব না...
রসুন আর আদা, এই দুটি উপাদান শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং প্রাচীনকাল...
শীতকালে সাধারণত ঠান্ডা আবহাওয়ায় তৃষ্ণা কম লাগে, কিন্তু শরীরের ভেতরে ঠিকই কমতে থাকে...
নিয়মিত পরিশ্রম মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে কিছু পেশা রয়েছে, যা দীর্ঘমেয়াদে কিডনির...
ভারতীয় উপমহাদেশে পিঠা খাওয়ার প্রচলন অনেক প্রাচীন। বাংলা ভাষায় লেখা কৃত্তিবাসি রামায়ণ, অন্নদামঙ্গল,...